Be Positif Thinking
Nama : Khusnul Wahidah 201331038
Nurun Nisa 201331006
Apakah kalian tahu
bahwa segala hal yang terjadi dikehidupan kalian dipengaruhi oleh fikiran
kalian ? dengan kalian merubah cara fikir kalian, kalian akan benar-benar
merubah hidup kalian, mulai dari cara kalian berfikir, cara kalian melihat
dunia, cara kalian memberikan pendapat, cara kalian menilai segala sesuatu,
cara kalian menyikapi setiap persoalan yang kalian hadapi dan bahkan fikiran
kalian mempengaruhi perasaan kalian, entah itu perasaan senang, sedih, putus
asa dll.
Ada dua macam fikiran,
yaitu fikiran positif (positif thinking) dan fikiran negative (negative
thinking). Kedua fikiran ini sama-sama mempengaruhi hidup kalian, bedanya
adalah fikiran positif akan memberikan input yang positif pula untuk kalian
yang memilikinya, sebaliknya fikiran negative akan memberikan input yang
negative kepada pemiliknya. Maksud dari input positif disini adalah kalian akan
selalu mampu mengkondisikan fikiran dan perasaaan kalian kearah yang positif,
mampu menghadapi segala permasalahan dengan tenang, mampu menjalani kehidupan
kalian dengan penuh energi positif dan input yang negative adalah kalian akan
selalu dihadapkan dengan rasa gelisah, tidak tenang dan mempunyai fikiran yang
buruk terhadap segala sesuatu yang kalian hadapi.
kalian akan mampu
memandang segala persoalan pasti ada sebab dan akibatnya, kalian tidak akan
menyalahkan siapapun atas apa yang terjadi dikehidupan kalian, sebaliknya ketika
kalian mempunyai fikiran yang negative, kalian akan cenderung mencari-cari
alasan dan menyalahkan orang lain terhadap apa yang telah menimpa kalian.
Fikiran positif akan membuat kalian selalu bersyukur atas apa yang telah Tuhan
berikan kepada kalian, kalian akan mencoba memahami ketika segala sesuatu yang terjadi
tidak sesuai dengan apa yang kalian inginkan, kalian dapat memandang semua
masalah pasti akan terselesaikan karna tidak ada permasalahan yang diberikan
Tuhan kepada kalian diluar batas kemampuan kalian, Dengan fikiran yag seperti
itu, kalian akan dapat merasakan kebahagian, kenyamanan dan tentunya jauh dari
rasa keputus asaan yang akan membatasi dan menghambat langkah kalian dalam
mencapai sesuatu.
Sedangkan fikiran
negative akan membuat kalian gagal sebelum mencoba karna dia akan membuat
kalian merasa tidak mampu dan tidak bisa melakukan sesuatu yang sebenarnya
kalian inginkan, dia akan membuat kalian merasa gelisah dan tidak tenang ketika
menghadapi segala persoalan, mendekatkan kalian kepada rasa putus asa, membuat
kalian memandang dunia dari segi negatifnya saja, selalu meyalahkan orang lain
terhadap apa yang menimpa kalian, merasa bahwa permasalahan yang kalian hadapi
tidak mampu kalian selesaikan, kalian tidak mampu memandang bahwa telah banyak
kenikmatan yang Tuhan berikan kepada kalian diluar cobaan-cobaan yang sedang
kalian hadapi.
Mulailah membiasakn
diri untuk berfikir positif agar mendapatkan input yang positif untuk diri kalian sendiri
10 Kunci membangun fikiran yang positif
1. Kuasai diri anda dengan penuh keyakinan
Kendalikan
pikiran anda dengan penuh keyakinan, kita mewarisi kekuatan untuk
meraih segala hal yang telah/sedang berusaha diraih orang lain, kita
punya kekuatan untuk mengarahkan semangat, emosi, naluri, perasaan,
perilaku anda sampai memperoleh hasil akhir, dan itu hak kita untuk
mengatur, keyakinan ada pada diri kita untuk mengembangkan mental
positif.
2. Tetapkan pikiran pada apa yang diiinginkan bukan yang tidak diinginkan
Jangan
terus menerus berpikir, "aduh besok tes wawancara nih kalo ga diterima
gimana ya", "bsok ujian nih, kalo gw ga bisa gimana ya", yang harus
dipikirin adalah, "bsok gw tes wawancara, gw pasti diterima, karna gw
jago ngomong n ahli di bidangnya", "bsok ada ujian, gw pasti bisa karna
gw udah belajar" tentu aja apa yg kita mau baru kecapai kalo kita juga
berusaha.
3. Terapkan hukum utama
Apa
hukum utamanya ? perlakukan orang lain seperti kita ingin diperlakukan,
ini bener2 gak simple loh. contoh kecil aja, temen lo ngeledek lo dan
lo gak terima n lansung marah, padahal lo sendiri demen ngeledekin dia.
lo gak pengen di cap labil, tapi lo sendiri demen ngatain orang.
4. Singkirkan semua pikiran negatif melalui pemeriksaan diri
Terkadang
kita gak nyadar kalo kita lagi mikir negatif, kecuali kita nyadar buat
nyadarin diri sebenernya gampang, cukup kita pikirin "apakah ini positif
ato negatif". Jadi bukan mengasihani orang lain, kasihani diri sendiri,
bukan mencari kesalahan orang lain, cari kesalahan diri sendiri, bukan
bangga tapi menderita karna ego sendiri, bukan merasa penting, itu
namanya egois. Itulah contoh pemeriksaan diri.
5. Berbahagialah! Buat orang lain juga bahagia
Kalo
mo bahagia, bertingkah seperti orang bahagia. selalu hasilkan cara
berpikir baru. bersemangat! bertindak dengan penuh semangat.tersenyum
pada diri sendiri dan juga pada dunia.
6. Bentuk kebiasaan bertoleransi
Terima
orang lain apa ada nya. terima diri sendiri apa adanya. sikap toleransi
membantu kita berpikir lebih positif. berpikir terbuka untuk orang
lain, terima orang lain, bukan menuntut apa yang kita harapkan.
7. Beri sugesti positif pada diri sendiri
Kondisikan
pikiran kita agar dapat mengekspresikan sikap mental positif sedemikian
waktu. terjemahkan pikiran dan sikap kita dalam realitas fisik. "Kita
menjadi seperti yang selalu kita pikirkan" by William James
Seorang
tuli bersyukur karena ia memiliki ingatan fotografik sebagai gantinya,
seorang pianis yang memiliki berapa jari namun mampu memainkan musik
yang indah (search google kalo gak percaya)
8. Gunakan kekuatan doa
gue
yakin kalian memiliki kepercayaannya masing- masing. so gue yakin tiap
kepercayaan pasti ngajarin apa itu kekuatan doa, kepercayaan dan
keyakinan adalah hal yang menyegarkan rohani dan ngebangun diri kita
untuk berpikir positif
9. Tetapkan tujuan
Suatu
usaha tidak berarti tanpa tujuan/goal yang ditentukan. menetapkan
tujuan berarti memasang target yang ingin dicapai. untuk mencapai tujuan
adalah DESIRE, Determine (tentukan), Evaluate (evaluasikan), Identify
(identifikasi), Repeat (mengulang), Each day (setiap hari).
10. Pelajari, pikirkan dan rencanakan
Analisa
dulu, lalu dipikirkan bagaimana menanggapinya, lalu rencanakan, rencana
ini harus sesuai tujuan yang ingin dicapai, gunakan waktu dan modal
yang sebaik - baik nya. tetapkan komitmen dalam rancangan kita.
0 komentar:
Posting Komentar